La melatonina, conocida también como la hormona del sueño. Su producción y liberación está influenciada por la oscuridad, ya que esta se libera al caer la noche, indicando al cuerpo que es hora de dormir, y de levantarse en la mañana. Un desajuste en la producción de la misma, debido a cambios de horarios de trabajo, viajes y jetlag, estrés, menopausia, etc., puede producir cambios en el ciclo de sueño. Es producida naturalmente y ayuda a combatir la acción de los radicales libres, causantes del envejecimiento. Este es un complemento alimenticio dirigido a ayudar a conciliar el sueño, ya que la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliarlo, contribuyendo además a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario. Liberación rápida de 15 minutos, lista para ser absorbida y utilizada rápidamente por el cuerpo. Apto para Vegetarianos y Apto para Veganos.Tomar 1 comprimido diariamente, 30 minutos antes de ir a la cama.Celulosa, estearato de magnesio, dióxido de silicio, hidroxipropil metilcelulosa, glicerol, melatonina. Por 1 comprimido: Melatonina 1 mg