*** Características *** Sabes por qué el 90% de los que intentan seguir una dieta inmediatamente la abandonan? Porque no pone su atención en el aspecto más importante: la mente . Puedes tener en tus manos la dieta perfecta para ti, personalizada, con alimentos compatibles con tus necesidades. Pero siempre es solo una dieta escrita en una hoja de papel pegada a la puerta de tu refrigerador o colocada dentro de un cajón. Es totalmente inútil abordar una dieta o cualquier estilo de comida si no tiene "reiniciado" y "reprogramado" tu mente previamente . La comida, como han tenido ocasiones de escuchar a veces, responde a nuestros conflictos internos. En la práctica, lo usamos para compensar el dolor o las deficiencias. Pero a menudo también comemos alimentos como satisfacción, socialización equivocada, aburrimiento, etc. En otros casos, sin embargo,no puedes seguir una dieta porque el enfoque de un nuevo estilo de vida aún no es congruente con lo que quieres en este momento, con tus valores personales . Mientras no se resuelve esto, la dieta será como el autocastigo. ¿Realmente crees que el único objetivo de una dieta es perder peso? De verdad crees que ha engordado sin una razón real? Y mira, no estamos hablando solo de apetito! Para hacer un cambio en la vida, debemos asegurarnos de que sea absolutamente duradera y coherente con nuestros valores. ¿Que Son? Los conoces? Por supuesto que los tienes, pero no sabes qué son y cómo impactaron en tu vida. Esperar que una actitud temerosa pueda provocar un cambio es un error común que las personas pueden hacer, además de vivir de la misma manera, no logran ningún resultado gratificante. Y esto no solo se aplica a la aptitud sino a todos los aspectos de tu vida. . Supuse? ¡Quién sabe por qué no obtuve lo que estabas buscando! Bueno, la respuesta se dio a conocer en este manual y se expuso con un lenguaje extremadamente simple. Ciertamente no quiero perder tiempo con información innecesaria. Estoy seguro de que el deseo de leer esta guía es el resultado de una o más fallas en la pérdida de peso Mi objetivo es ahorrar tiempo y ponerlo en una posición para establecer su mente. Al hacerlo, tu inconsciente te ayudará a seguir cualquier dieta de manera constante y sin esfuerzo . Sí, en la práctica, será como colocar el piloto automático en el automóvil y dejarse transportar al destino elegido. Además, lo que descubrirá en este libro electrónico será enormemente útil para seguir un estilo de comida correcto sin tener que aplicar fielmente un programa de alimentos. Lo hiciste bien. Si lo desea, puede perder peso incluso sin una dieta! ¡Cada ejercicio es extremadamente poderoso!Te prometo que serán totalmente prácticos con casi cero teoría . Sobre todo, no será el libro habitual escrito por el psicólogo o el médico que puede que ni siquiera hayamos tenido problemas de peso o incluso que haya entrenado. No está lleno de términos extraños o difíciles de entender. No, absolutamente! Hablaré otro idioma. Mi promesa es darte todo lo que necesita para seguir un posible programa de alimentos o incluso perder peso sin una dieta . Podrás poner en práctica todo lo que te revelaré dentro de una semana como máximo (claramente tenemos que leerlo y aplicarlo consistentemente). Entonces, hablemos con otros. Aquí no estamos en una conferencia científica. No tenemos tiempo que perder porque ya has perdido demasiado!