/eh/2025-01-08/173633966714069467/picture.png)
/eh/2024-12-24/173503345348979036/Favorite-Icon.png){kind=icon}
/eh/2025-07-08/1751962110204480194/picture.png)
/eh/2025-06-21/1750485478958537574/countryInfoIcon.png)
/eh/2025-06-21/1750485741321434291/Hi-Sign-in-My-Nihao.png)
/eh/2025-06-21/1750485837193896318/cart.png)
/eh/2025-06-21/1750485968202533847/cart.png)
/eh/2025-04-17/1744862476612819675/hot-img.png)
/eh/2025-11-07/1762504524550532584/header-icon.jpg){kind=icon}
/eh/2025-07-07/1751875582852206790/header-icon.png){kind=icon}
/eh/2025-07-07/1751875587886277738/header-icon.png){kind=icon}
Best in 7 days
download picture
description
MAD OG ADHDMad og ADHD mere ro, mindre rod er en bog til dig, der oplever, at mad, spisemnstre og selvregulering fles ekstra komplekst, fordi du har ADHD. Mange med ADHD kender til at glemme at spise, spise uregelmssigt, overspise om aftenen eller bruge mad som regulering af uro, stress og flelser. Det handler ikke om manglende viljestyrke, men om biologi, dopamin og energiforvaltning. I denne bog fr du en grundlggende forstelse for, hvordan ADHD pvirker
Shopping security
product description
Why choose thelockerguy wholesale?
Mad og ADHD – mere ro, mindre rod er en bog til dig, der oplever, at mad, spisemønstre og selvregulering føles ekstra komplekst, fordi du har ADHD.
Mange med ADHD kender til at glemme at spise, spise uregelmæssigt, overspise om aftenen eller bruge mad som regulering af uro, stress og følelser. Det handler ikke om manglende viljestyrke, men om biologi, dopamin og energiforvaltning.
I denne bog får du en grundlæggende forståelse for, hvordan ADHD påvirker appetit, impulser, blodsukker, planlægning og selvbillede – og hvordan mad og måltidsstruktur omvendt kan skabe mere ro, stabilitet og overskud i hverdagen. Bogen kombinerer faglig viden med konkrete eksempler, refleksioner og praktiske greb, der tager højde for, at hverdagen med ADHD sjældent er lineær eller perfekt.
Mad og ADHD henvender sig til voksne med ADHD, til forældre til børn med ADHD, pårørende og fagpersoner, der ønsker en nuanceret og skamfri tilgang til mad, krop og hverdagsliv.
Lea Geisler er ernæringsekspert med speciale i ADHD og har en baggrund som bachelori ernæring og sundhed samt kandidat i folkesundhedsvidenskab.
Hun har selv ADHD og arbejder til daglig med individuel vejledning og forløb, hvor hun hjælper mennesker med ADHD til et mere roligt og balanceret forhold til mad, krop og hverdagsliv med fokus på, hvordan mad kan støtte koncentration, følelsesregulering og energiniveau.
Samtidig formidler hun viden om mad, ADHD og hverdagsstrategier på en måde, der er fagligt funderet, men menneskelig og genkendelig. Lea er kendt for sin evne til at sætte ord på de usynlige mekanismer bag spiseadfærd, skam og selvkritik – og for at oversætte komplekse sammenhænge mellem mad, energi, nervesystemet og ADHD til noget, der kan bruges i praksis i en hverdag, der sjældent er perfekt.
MAD OG ADHD
Item no
:
27180029366
US$ 124.97
Pay in 4 interest-free payments of $31.24 Learn more
Min. order:
1piece
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 25 - Jul 30
US$40
Get nowSign up to your membership to get coupons up to
15%
Get nowOpportunity to enjoy order discount up to 15% off
Please add the products
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
Discover Niche Categories That Outsell
Top-Converting Item to Boost Your Average Order
Best in 7 days
Best in 7 days
Best in 7 days
Best in 7 days
recommand products
