A propos du produit :

→ Nom/ Type : Cylindre/ Rouleau de yoga en liège avec motif Fleur de Vie - 
Structure dense pour plus de stabilité lors des exercices de mobilité et d’équilibre
 - Surface légèrement texturée pour plus de contrôle et d’adhérence

↪︎ Marque : Yogi et Yogini

🌍 Origine : Portugal

🧬 Matière : Liège

🟢 Biologique : Oui

📐 Dimensions : ± 30 x 10 centimètres

⚖️ Poids : ± 655 grammes 

📦 Conditionnement : A l'unité - Emballé dans du papier - Livré dans un carton

🎁 Idéal pour offrir ou se faire plaisir !

👉 Nota

Récolte et fabrication : Respectueuse de l'environnement - Le liège est un matériau 100% naturel, renouvelable, recyclable et biodégradable obtenu grâce à un processus de récolte écologique.



Récolte manuelle pour une longue durée de vie - Les arbres ne sont pas coupés pour récolter le liège, mais l'écorce est récoltée à la main tous les 9 ans.

Les chênes-lièges peuvent vivre jusqu'à 300 ans!

Soutenir une grande biodiversité - Environ 6,6 millions d'acres de forêts de liège méditerranéennes s'étendent à travers le Portugal, l'Espagne, l'Algérie, le Maroc, l'Italie, la Tunisie et la France.

Ces forêts de chênes soutiennent l'un des plus hauts niveaux de biodiversité forestière au monde, juste derrière la forêt amazonienne.



📖 Mode d'emploi 

1. Pour les postures debout :
   Placez le bloc sous vos mains pour stabiliser la position (ex. Trikonasana, Ardha Chandrasana).
   Il aide à conserver l’alignement tout en réduisant la tension dans les jambes et le dos.
2. Pour les postures assises :
   Asseyez-vous sur le bloc afin de surélever les hanches et faciliter la bascule du bassin.
   Idéal pour la méditation ou les étirements du dos et des hanches.
3. Pour les postures arrière (backbends) :
   Glissez un ou deux blocs sous le dos, le bassin ou les épaules pour soutenir la cambrure et ouvrir la poitrine sans forcer.
4. En physiothérapie :
   Utilisez le bloc comme support d’équilibre, de renforcement musculaire ou d’étirement contrôlé.
   Sa texture antidérapante garantit une pratique stable et sécurisée.

💡 Entretien
Nettoyez avec un chiffon légèrement humide et laissez sécher à l’air libre.
Évitez l’exposition prolongée à l’humidité.