Melatonin-Komplex Planeta Huerto 60 Kapseln

Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Melatonin, Vitamin B6 und Tryptophan, das Ihnen hilft, schneller einzuschlafen und den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Es ist auch ideal, um die durch Jetlag verursachten Beschwerden zu lindern.

Zutaten

Per Kapsel: Melatonin 1,9 mg ,L-Tryptophan 150 mg, Hopfen e.s. (4:1, 0,1% Rutin) 150 mg, Mohn Californica e.s. (3:1, 0,2% Protopin) 100 mg, pflanzliche Kapsel (Hypromellose), Zitronenmelisse e.s. (4:1, 2,5% Rosmarinsäure) 50 mg, Trennmittel (Magnesiumstearat), Reisstärke 5 mg, und Vitamin B6 1,4 mg (100%VRN).

Eigenschaften

• L-Tryptophan: Hilft, die Stimmung zu verbessern und macht uns daher glücklicher. Dies wird durch die Freisetzung von Serotonin bewirkt, einem Neurotransmitter, der nicht nur die Stimmung reguliert, sondern auch andere Vorteile wie die Regulierung des Schlafs und beruhigende Wirkungen hat. Dies geschieht nicht nur durch die Freisetzung von Serotonin, sondern auch, weil es zur Bildung von Melatonin beiträgt.
• Hopfen: Er hat beruhigende Eigenschaften zur Behandlung von Angstzuständen, Schlafstörungen und Unruhezuständen, da er entspannend wirkt und Muskelverspannungen löst. Er hilft bei Nervosität, Stress und Angstzuständen, aber auch bei Schlaflosigkeit.
• Hopfen: Er hat beruhigende Eigenschaften bei Angstzuständen, Schlafstörungen und Unruhezuständen.
• Kalifornischer Ahorn: Trägt zur optimalen Entspannung bei, fördert die Einleitung und Tiefe des Schlafes und verbessert die Qualität der Nachtruhe.
• Apfelbeere: Trägt zur optimalen Entspannung bei, fördert die Einleitung und Tiefe des Schlafes und verbessert die Qualität der Nachtruhe.
• Melisse: Wird traditionell wegen seiner beruhigenden und spasmolytischen Eigenschaften verwendet. Sie ist angezeigt bei Unruhe und Reizbarkeit sowie bei Schlafstörungen nervösen Ursprungs. Sie trägt dazu bei, die Dauer des Schlafes zu verlängern, indem sie eine Stimmung hervorruft, die zur Einschlafphase führt.
• Melatonin: Dies ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird und das unser Körper während der Nacht produziert, wobei es im Laufe der Nacht, wenn die Dunkelheit am größten ist, ein Maximum erreicht und am Morgen abnimmt. Damit unser Körper das Melatonin in der Nacht wirken lassen kann, müssen wir unser Schlafzimmer konditionieren, indem wir Fenster und Lichtquellen schließen. Dieses Hormon hat mehrere Funktionen, darunter die Regulierung der so genannten "biologischen Uhr". Es ist für die Steuerung der Schlafzyklen des Körpers verantwortlich und hilft uns, unseren Schlaf zu verbessern.
• Vitamin B6: Es wandelt eine kleine Menge Tryptophan in Niacin oder Vitamin B3 um und außerdem in Serotonin, einen Neurotransmitter, der bei der Regulierung des Schlafverhaltens hilft, indem er in Melatonin umgewandelt wird.
• Wenn Sie mit Ihrer Ernährung nicht ausreichend Vitamin B6 aufnehmen, kann der Tryptophan-Stoffwechsel Ihres Körpers beeinträchtigt werden. Dies kann die Menge an Serotonin in Ihrem Körper verringern, was zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führen kann.

Empfohlene Tagesdosis

1 Kapsel

Verwendungszweck/empfohlene Anwendung

Nehmen Sie meine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein.

Größe

120 Kapseln.